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🏊 Corso AI: nuoto da adulti

AI Course: Swimming as an adult

Attività · da zero · 1h 12m · 6 lezioni · Lezioni gratis, esercizi a crediti

Ti porta a superare con l'AI la paura dell'acqua un passo alla volta, a scegliere corso e istruttore e a tenere la costanza oltre le prime settimane.

A chi serve

Per chi si trova davanti a questo compito ogni settimana e vuole farlo meglio, in metĂ  tempo. Si parte da zero.

Cosa ottieni

Struttura del corso

  1. L'AI per imparare a nuotare da adulti: cosa può e cosa non può fare (12 min)
  2. Il metodo delle 7 dimensioni applicato al nuoto da adulti (12 min)
  3. Caso 1: superare la paura con gradualitĂ  (12 min, esercizio valutato)
  4. Caso 2: scegliere il corso e l'istruttore giusti (12 min, esercizio valutato)
  5. Caso 3: costruire la costanza oltre le prime settimane (12 min, esercizio valutato)
  6. Verso l'attestato: ripasso e sfida finale (12 min, esercizio valutato)

Inizia gratis →

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